Blog über Resilienz, wertschätzende Führung und menschliche Arbeitswelt - Leadership & Resilienz Coaching & Development II Katarzyna Anna Hübner

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Stöbere in über 100 Blogartikeln über Resilienz im Business-Alltag, gesunde Leistungsfähigkeit, wertschätzende Führung & menschliche Arbeitskultur

Meine beliebtesten Blogartikel

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MENTAL BREAKDOWN: Die häufigsten Warnsignale und wie du rechtzeitig gegensteuerst

NEUJAHRSVORSÄTZE: Wie du deine Ziele 2026 wirklich erreichst

RESILIENT FÜHREN: Wie Führungskräfte Mitarbeitende und Teams durch Krisen navigieren können

NEW WORK Definition verstehen: Die wichtigsten Prinzipien und Ansätze – plus ein Leitfaden für Unternehmen

MENTALE STÄRKE: Wie du sie trainierst und langfristig aufbaust

PEOPLE PLEASER: So setzt du deine Grenzen, ohne Schuldgefühle zu haben

RESILIENZ STÄRKEN: Mit diesen Strategien bleibst du auch in stressigen Zeiten leistungsfähig

SELFCARE im BERUFSALLTAG: Kleine Strategien, die deine Widerstandskraft stärken

HAUS der ARBEITSFÄHIGKEIT: So baut ihr eine resiliente Arbeitskultur in eurem Unternehmen auf

JAHRESRÜCKBLICK: So reflektierst du 2025 und startest mit frischen Ideen ins 2026 (+ ein Workbook mit meinem persönlichen Silvester-Ritual zum Download)

BURNOUT ANZEICHEN oder nur Stress? Woran du den Unterschied erkennst

MENTAL LOAD bei Projektverantwortung: So hältst du das Gleichgewicht trotz hoher Belastung

INNERE ANTREIBER verstehen und neu ausrichten, um mit dem Stress gesund umzugehen und Resilienz zu stärken

FEHLERKULTUR in UNTERNEHMEN: So können Führungskräfte eine gesunde Fehlerkultur fördern

Resilient und erfahren: Sind ältere Mitarbeiter widerstandsfähiger als die Gen Z?

Leistungsdruck im Führungsalltag: Dein größter Antreiber oder heimlicher Feind?

Moderne Säbelzahntiger: Die stressigsten Fehlbelastungen im Führungsalltag und wie Du sie bändigen kannst

SELBSTFÜRSORGE für FÜHRUNGSKRÄFTE: Warum es wichtig ist, zuerst an sich selbst zu denken

STÄRKEN stärken: Warum das so wichtig ist und wie es Deine Resilienz als Führungskraft fördert

LEISURE SICKNESS: Endlich frei und dann krank?! (und wie Du vorbeugen kannst)

GLÜCKSHORMONE: Wie Du sie aktivierst, Stress abbaust und Resilienz förderst

DEEP WORK: 9 Regeln, um fokussiert und produktiv zu arbeiten

PSYCHOLOGISCHE SICHERHEIT als Schlüssel zur TEAMEFFEKTIVITÄT: 10 Maßnahmen für Führungskräfte

JÜRGEN KLOPP’s resiliente FÜHRUNG: 11 Strategien, wie Du es auch schaffen kannst

Routinen und Rituale: warum sie im Führungsalltag wichtig sind

Organisationale Resilienz nach der ISO-Norm 22316:2017 und neun Faktoren, mit denen sie sich in Unternehmen fördern lässt (inkl. eines Fragenkatalogs)

Dennis Schröder: Das kannst du von dem Basketball-Weltmeister über persönliche Resilienz und Leadership erfahren

Resilienz - Mythen und Irrtümer: was Resilienz nicht leisten kann

9 Strategien wie Führungskräfte ihre Resilienz nachhaltig stärken

Ich verrate dir, was du über soziale Kompetenz für Führungskräfte unbedingt wissen musst

2025

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Führungsstile einfach erklärt – und wie Resilient Leadership sie alle weiterdenkt

WALDBADEN gegen Stress: Was wir von der Natur über gesunde Leistung und Führung lernen können

EMPATHIE: Warum sie für resiliente Führung unverzichtbar ist

URLAUBSBLUES: 7 wirksame Strategien gegen das Post Holiday Syndrom – für mehr Energie und Fokus im Job

MEIN WARUM: Warum ich heute tue, was ich tue?

PERFEKTIONISMUS: Wenn gut nie gut genug ist – und wie du klüger statt härter arbeitest

Warum Veränderung so schwer ist – und wie sie gelingen kann. Was ich in 18 Jahren Beratung von Führungskräften und Organisationen gelernt habe.

LEBENSFREUDE als RESILIENZ-BOOSTER: Wie du im Alltag Kraft tankst und gesund leistungsfähig bleibst

OVERTHINKING oder kluge REFLEXION? Wie du aufhörst zu grübeln und wieder fokussiert handelst

ACHTSAMKEIT im Arbeitsalltag: So bleibst du ruhig, fokussiert und präsent – ohne Matte, Klangschale oder Retreat

DIVERSITY MANAGEMENT und RESILIENZ: Wie ein diverses Team Krisen besser meistert

GLAUBENSSÄTZE auflösen: 5 Schritte, wie du dich aus alten Denkmustern befreist

GLAUBENSSÄTZE: Was sie sind – und wie sie dich unbewusst steuern

FRÜHJAHRSPUTZ im TEAM: Wie ihr überholte Abläufe und ungesunde Gewohnheiten loswerdet – und besser zusammenarbeitet

GELASSENHEIT im JOB: 5 Strategien, wie du trotz Stress einen kühlen Kopf bewahrst

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ZUKUNFTSÄNGSTE leise machen – und in Stärke und Zuversicht verwandeln

ZEITUMSTELLUNG 2025: Warum sie mehr mit Stress zu tun hat, als viele denken – und wie du leistungsfähig bleibst

SELBSTREFLEXION: Die 5 Fragen, die du dir stellen solltest, um bewusster zu leben

ZEITMANAGEMENT-METHODEN im Vergleich: Welche passt am besten zu deinem Arbeitsstil und sorgt für weniger Stress im Job?

PSYCHISCHE BELASTUNGEN von Führungskräften: Die unsichtbare Last zwischen Druck, Verantwortung und Erfolg - und wie du dich davor schützt

IMPOSTER SYNDROM in der FÜHRUNG: Selbstzweifel ablegen und die Angst vor Fehlern überwinden

SELBSTWIRKSAMKEIT entwickeln: Von Fremdbestimmung zu Selbstbestimmung im Führungsalltag

REGENERATION im Führungsalltag: Mit 7 einfachen Methoden Energie aufladen und gesund leistungsfähig bleiben – auch in Zeiten hoher Belastung

VEREINBARKEIT von FAMILIE und BERUF: 10 praktische Ansätze für berufstätige Eltern unter Stress

STELLENABBAU als CHANCE: 5 STRATEGIEN, um nach einem JOBVERLUST gestärkt in die ZUKUNFT zu blicken

BESPRECHUNGEN effizienter machen: 3 häufige Fehler und wie du sie lösen kannst

Low Performer, falscher Einsatz oder Burnout? So erkennst du Potentiale und schützt dein Team vor Überlastung

SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN: 5 bewährte ÜBUNGEN für ein starkes ICH

DANKBARKEIT in schwierigen Zeiten: So veränderst du deine Perspektive und stärkst die innere Balance

SINNKRISEN meistern: Mit diesen Strategien kommst du gestärkt daraus hervor

STRESS OUT: Weniger Druck, mehr Balance – für dich und dein Team

FLOURISHING: Wie du dein Team und dich selbst zum Blühen bringst

JAHRESRÜCKBLICK: So reflektierst du 2025 und startest mit frischen Ideen ins 2026 (+ ein Workbook mit meinem persönlichen Silvester-Ritual zum Download)

ARCHIV

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STRESSOREN im FÜHRUNGSALLTAG: Wie du sie identifizierst und erfolgreich bewältigst

MENTAL BREAKDOWN: Die häufigsten Warnsignale und wie du rechtzeitig gegensteuerst

UNCONSCIOUS BIAS: Unsichtbare Denkmuster, die uns alle beeinflussen – und wie wir sie ändern können

BESSER SCHLAFEN trotz STRESS: Strategien für erholsame Nachtruhe und mehr Energie im Alltag

VISION BOARD: Visualisiere deinen ERFOLG und erreiche GESUND deine ZIELE – Schritt für Schritt

REFLEKTIEREN statt REAGIEREN: So entwickelst du eine gesunde Arbeitsweise und lebst gelassener und zufriedener

GEWOHNHEITEN: So gelingt dir nachhaltige Veränderung

EMPATHIE: Bedeutung und ihre Rolle für mentale Gesundheit und Resilienz im Führungsalltag

NEUJAHRSVORSÄTZE: Wie du deine Ziele 2026 wirklich erreichst

MEDITATION zum ENTSPANNEN: Eine Schritt-für-Schritt-ANLEITUNG für tiefe GELASSENHEIT (plus 5 einfache ÜBUNGEN, die du sofort ausprobieren kannst)

NACH DER ARBEIT zu MÜDE für alles: Die wahren Gründe und was du tun kannst

BOREOUT überwinden: Wie du wieder Sinn in deine Arbeit bringst

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STRESSHORMONE abbauen und entspannter leben

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MENSCHENKENNTNIS: Was sie bedeutet und wie du sie als Führungskraft verbessern kannst

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